Депрессия: симптомы у женщин после 50

Жизнь женщин после 50 лет может стать тяжелым испытанием при появлении депрессивных симптомов: от тревоги и бессонницы до суицидальных мыслей. Если заглянуть в статистику, 30% женщин подвержены депрессивному расстройству в возрасте 50+, но психиатры считают эту цифру заниженной, поскольку многие не понимают, что с ними происходит, объясняют свое состояние климаксом и не обращаются к врачу.

Мы расскажем, от чего развивается депрессия, симптомы у женщин после 50 перечислим подробно, а также опишем, в чем заключается терапия и почему она необходима.

Причины депрессивных расстройств у женщин 50+

Многих дам пугают не только физиологические изменения, связанные с угасанием репродуктивных функций, но и сам факт старения. Женщины боятся стать нелюбимыми и нежеланными, будущее представляется в мрачных тонах. Ситуацию усугубляют проблемы со здоровьем, присущие возрасту, ведь не зря в народе говорят, что болезни вылезают после 50.

Предпосылки  для развития депрессий могут быть самыми разными, но мы назовем основные провоцирующие факторы:

• в молодости стрессы переносятся легче. С наступлением менопаузы травмировать психику может любое негативное событие;
• недостаток нейромедиаторов — серотонина, дофамина и норадреналина нередко проявляется с наступлением климакса и отмечается у пациенток в депрессиях;
• в числе гормональных причин развития аффективных расстройств надо отметить снижение уровня половых гормонов. Эстрогены играют важную роль в изменениях настроения и появлении неприятных симптомов менопаузы, таких как приливы и потоотделение;
• после 50 женщины часто ощущают одиночество, замыкаются в своих переживаниях , чем подвергают себя риску развития тяжелых депрессий.

Когда речь идет о таких сложных расстройствах психики, как депрессия, симптомы у женщин после 50 могут отличаться, не говоря уже о причинах. Одни не принимают свой возраст, пытаются жить и работать в прежнем темпе, что вызывает хроническую усталость с серьезными последствиями для физического и психического здоровья. Другие панически боятся старения, но понимая его неизбежность, начинают «лечить» душу с помощью алкоголя или наркотиков.

Всего этого может не быть, если в профилактических целях получить психологическую поддержку специалиста.

Как проявляется депрессия у женщин 50+

После пятидесяти происходит адаптация к изменениям в организме, но не все способны пережить этот критический период самостоятельно.

Сами женщины и близкие им люди серьезных эмоциональных проблем часто не замечают, поскольку симптомы депрессии сопровождаются схожими менопаузальных проявлениями, которые включают плохой сон, частые головные боли, снижение либидо, перепады настроения, ухудшение памяти и внимания. Поведение характеризуется повышенной тревожностью, раздражительностью, плаксивостью. Даже повышение аппетита может быть признаком атипичных депрессивных расстройств.

Нельзя игнорировать такие симптомы и списывать их на климакс. Они могут означать легкую форму заболевания, но надо понимать, что при отсутствии лечения аффективные расстройства прогрессируют.

При умеренных и тяжелых депрессиях симптомы у женщин после 50 проявляются душевными и физическими страданиями:

• многие постоянно испытывают необоснованную тоску и тревогу, на их фоне нередко развиваются фобические расстройства, например, панический страх потери близких;
• женщины жалуются врачам на невозможность избавиться от негативных мыслей, самокопания и чувства вины;
• у многих пациенток наблюдается апатия, замкнутость, потеря интересов и социальных контактов, неспособность получать удовольствие от того, что радовало прежде;
• физиологическую симптоматику дополняет слабость, боли во всем теле, спастические запоры. Появляются глубокие морщины, мимика становится скупой, движения медленными, взгляд безучастным.

Помочь женщине с депрессивным расстройством может только психиатр или психотерапевт. Попытки справиться с болезнью самостоятельно не приносят пользы и только оттягивают момент обращения к врачу.

При тяжелом течении депрессии появляется ощущение внутренней пустоты и теряется смысл жизни. Возникают мысли о смерти, происходят суициды.

Не стоит дожидаться наступления опасных состояний и тяжелой формы депрессии. Симптомы у женщин после 50 вы теперь знаете и понимаете, почему жизненно важно обратиться к врачу.

Диагностика и лечение депрессивных расстройств у женщин 50+

Самодиагностику депрессии можно провести с помощью специальных тестов, например, шкалы Бека. Но распознать расстройство психики и его тип крайне сложно, этим должен заниматься специалист. Врач составляет объективную клиническую картину при беседе с пациенткой, при необходимости ее родственниками.

Важно исключить другие диагнозы — невротические и соматические расстройства, психопатологические синдромы. Депрессии тоже бывают разными: от тревожных и сезонных до дистимии — расстройства настроения.

При любых депрессиях терапия всегда индивидуальная и комплексная, построенная на особенностях состояния пациентки. Лечение может включать следующие методы и рекомендации:

• антидепрессанты для улучшения психоэмоционального состояния;
• анксиолитики (транквилизаторы) для снижения тревожности;
• стабилизаторы настроения (нормотимики), ноотропы и ряд других медикаментозных средств по показаниям;
• гормонотерапия при патологическом течении климакса;
• психотерапия — основной инструмент лечения депрессии, с помощью которого врач прорабатывает причины возникновения заболевания и меняет отношение пациентки к ее возрасту и связанным с ним изменениям;
• по мере улучшения состояния женщинам дают рекомендации относительно оптимальных активностей, питания и образа жизни.

После нормализации состояния важно его поддерживать, соблюдая советы и посещая периодически психотерапевта.

Миллионы людей страдают депрессией, а симптомы у женщин после 50 лет часто путают с менопаузой. Лучше перестраховаться и при любых нарушениях психоэмоционального состояния обратиться к врачу.

автор статьи:
Иванова Нелли Валерьевна
врач-психиатр, нарколог